La modifica delle credenze errate nella psicoterapia individuale

Negli articoli che trattano di psicoterapia individuale in ambito cognitivo-comportamentale, troviamo spesso che parte del lavoro con la psicologa consiste nella modifica di schemi comportamentali e credenze “disfunzionali”. Ma cosa significa e in cosa consiste la non-funzionalità di certi pensieri? Sebbene la religione, la cultura, l’istruzione, la legge e in sostanza il mondo che ci …

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La stanchezza è un ostacolo? Recuperiamo energia con 6 consigli

Quando ci alleniamo e sudiamo abbondantemente, è necessario equilibrare sali minerali e altre preziose sostanze. Per farlo, dovremo bere acqua e seguire una dieta equilibrata. In associazione, possiamo utilizzare un integratore alimentare con una composizione efficace come la composizione di Carnidyn Fast per contribuire a ricaricare la nostra energia. Infatti, il prodotto ha una formulazione …

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La tricopigmentazione nella donna 

La perdita di capelli è visto come un problema tradizionalmente maschile, ed in effetti la condizione dell’alopecia colpisce più tipicamente gli uomini: tuttavia, anche le donne possono subire il problema della perdita dei capelli o anche solo del diradamento degli stessi. L’alopecia non consiste nella naturale perdita di capelli che avviene ogni giorno, ma in …

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Affaticamento costante: integratori consigliati e rimedi utili

La sensazione di affaticamento costante è molto spiacevole, poiché limita sensibilmente la nostra fisiologica vitalità. Questa condizione potrebbe essere imputabile a un generale calo di energia. Non sottovalutiamo questo aspetto, ma vediamo come rimediare con alcune buone abitudini e l’aiuto degli integratori alimentari. Perché facciamo fatica e ci sentiamo stanchi? Ecco alcune cause Affaticamento e …

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