Come sappiamo per il nostro corpo ci sono molte cose che sono importanti per permetterci di non avere problemi e condurre una vita all’insegna del benessere fisico. Tra queste ci sono senza dubbio le vitamine che nella dieta alimentare a cui ci sottoponiamo non devono mancare, ma quali sono quelle più importanti per il nostro …
La primavera un nuovo inizio È finalmente arrivata la bella stagione, la primavera in gravidanza può influire perché è il momento dell’anno in cui le giornate si allungano, le temperature iniziano ad alzarsi e la natura rinasce con lo sbocciare di fiori dalle infinite sfumature di colore. Con l’inizio della bella stagione si affaccia anche …
Nel corso degli ultimi anni, richiedere l’intervento del chirurgo estetico per migliorare l’aspetto fisico, o per risolvere un problema estetico-funzionale, è diventato un fenomeno diffuso. Secondo i dati pubblicati dalle differenti associazioni che rappresentano la categoria dei chirurghi plastici estetici autorizzati, il numero delle persone che oggi ricorre al ritocchino per migliorare il proprio aspetto …
Adorato dalle star di Hollywood e non solo, l’intimo snellente donna è il segreto di bellezza di silhouette filiformi e pressoché perfette. Un trucco amato in tutto il mondo per trattenere i chili di troppo soprattutto su pancia e fianchi – ma non solo – e far scivolare abiti attillatissimi sul corpo come sirene contemporanee. …
Quando le ghiandole sebacee, per colpa degli ormoni o a causa di una forte condizione di stress, producono troppo sebo, la conseguenza è che il sebo in eccesso fuoriesce dai pori della pelle e si ossida a contatto con l’aria, assumendo un colore nerastro. Ecco come si formano i tanti odiati punti neri, o comedoni …
Le smagliature e la cellulite son due problemi che assillano in particolar modo le donne. Entrambe sono causate da danni al derma, che perde l’elasticità e manifesta i segni esterni che sono, per le smagliature le linee rossastre o biancastre a seconda dello stadio, per la cellulite il rigonfiamento dei tessuti con adipe. Nel caso …
La dieta metabolica è una particolare strategia alimentare che togli i carboidrati dall’alimentazione per un periodo di tempo limitato per poi reitrodurli in un piccolo lasso di tempo. Si può definire come una dieta iperlipidica e iperproteica ma sicuramente non iperglucidica. E’ stata ideata dal dottor Mauro di pasquale, un medico di origine italiana e poi trascritta …
In Italia, ai giorni nostri, siamo portati sempre più spesso a farci tante domande sulla qualità del cibo ingerito, ma in pochi considerano fondamentale la scelta della giusta acqua da bere. L’acqua non è solo la fonte primaria della nostra salute, ma è ricca di poteri diuretici e idratanti e costituisce il 60% del peso …
Il ferro è uno dei minerali più importanti presenti nel corpo umano: è uno dei componenti dell’emoglobina, la sostanza che aiuta trasportare l’ossigeno in tutto il corpo. Se l’apporto di ferro è basso, il corpo non riesce a produrre l’emoglobina sufficiente con il rischio di sviluppare l’anemia: in questo caso parliamo di anemia sideropenica. I …
Quando si va in vacanza tutto quello che si vuole fare è semplicemente rilassarsi e godersi le cose belle della vita. Oltre alle classiche vacanze al mare, in montagna o all’estero, chi vuole rilassarsi veramente si reca solitamente in qualche spa e centro benessere. Recarsi in questi luoghi è diventata una pratica comune sia tra …